Како повећати пенис: у дужини и дебљини, брзо и независно

27 Марта 2021

Пенис се може видети на ултразвуку већ у 12. недељи интраутериног развоја. Када се роди беба, овај орган је већ потпуно формиран.

Пенис је структуриран на следећи начин:

основа, која је причвршћена за кости стидне артикулације;
пртљажник, који се састоји од спужвастих и кавернозних тела;
глава је конусно задебљање које „круни" труп. Урин и сперма се излучују кроз отвор на врху главе (излаз за уретру).

Неонатолог у породилишту мора да провери да ли су се код новорођених дечака формирали спољни генитални органи: да ли су тестиси успели да се спусте у скротум, да ли уретра пролази целом дужином, да ли је могуће уклонити препуциј са главе .

Ако је неонатолог приметио било какве проблеме, важно је да их отклоните што је раније могуће, без чекања да дете одрасте. Текућа одступања могу проузроковати озбиљне болести.

На пример, тестис који остаје у трбушној шупљини опасан је развојем крипторхидизма, болести која доводи до неплодности. Зато је најбоље решити све проблеме који су се појавили и пре рођења детета, све док није навршило 1, 5 годину.

Кожица

Важно је знати да се код 96% дечака глава пениса у почетку не отвара и то је нормално. То се можда неће догодити до 6 месеци. Код 90% дечака глава се отвара до 3. године.
Ако се у доби од 3 године глава пениса код детета није отворила, обратите се лекару!

Важно је не пропустити симптоме баланитиса, баланопоститиса (упала коже главе и унутрашњег слоја препуција пениса) или фимозе (немогућност откривања глава пениса). Ове болести, поред акутних болова током мокрења и ерекције, прете и врло озбиљном компликацијом - парафимозом, а у овом случају не можете без хитне операције.

Уретхра

На делу уретре могу постојати развојне аномалије попут хипоспадије и еписпадије. У хипоспадији, канал пролази целом дужином пениса, али не досеже главу. Ова болест се јавља код сваког триста човека. Болест се лечи хируршки. Еписпадија се развија у једном од 50 случајева, када је зид канала подељен.

Шта је нормална величина пениса

Ако верујете статистикама, у просеку се у свету величина пениса у усправном стању креће од 10 цм до 18 цм. Природно, постоје одступања горе-доле, али то је често због географије (или расе), наследност или разне патологије (у случају невероватних малих или огромних).

Такође, научници су открили да је у стању мировања дужина пениса 9 цм са нормалним одступањем од 2 центиметра.

Испитујући средњовечне девојке и жене на тему које величине пениса сматрају оптималном за успешне сексуалне односе, испитаници су се фокусирали на дебљину мушког гениталног органа, а не на његову дужину. Према речима девојчица, дебљина је битна и што је већа, то су више задовољства имале и чешће су доживљавале вагинални оргазам.

Узроци недовољне дужине фалуса

Пенис се састоји од меког мишићног ткива испреплетеног многим крвним судовима. Величина пениса не зависи само од физичких података, већ и од показатеља мушког здравља, присуства либида и квалитета ерекције.

Главни физиолошки разлози за смањење дужине фалуса:

недостатак тестостерона у телу;
инфламаторне болести репродуктивне сфере;
атеросклероза, погоршање снабдевања крви карличних органа;
мала мишићна маса узрокована недостатком протеина.

Производи који промовишу повећање пениса треба да елиминишу постојеће проблеме у телу.

Мало историје

У радовима неких научника 16. века брига се огледа у питању величине гениталија код мушкараца. Дакле, Г. Фаллопио, који је први објавио информације о структури женских јајовода, сматрао је величину пениса врло озбиљним показатељем за будућег мушкарца.

Из тог разлога су у то доба родитељи дечака убацили мале коштице испод препуција, надајући се да ће ове једноставне манипулације помоћи да се продужи. Али све ове акције изазвале су само инфекције и инфекције.

У мирном стању нормална дужина пениса код мушкараца је у просеку 12 центиметара, а дебљина од 2 до 3 центиметра. Просечни показатељи су прилично релативни и са сигурношћу можемо приметити да норма може варирати од 5 до 15 центиметара.

Члан може нагло скратити из следећих разлога: хладан туш; умор; пост-ејакулацијски период; хроничне и менталне болести; хипотермија.

Током периода узбуђења, пенис се повећава у величини, његова величина може варирати од 8 до 26 центиметара. У медицинској литератури забележен је гигант чија је дужина у узбуђеном стању достигла 30 центиметара.

Како додати фалус 2-3 центиметра за шест месеци

Сада знате која храна доприноси повећању пениса, а која не вреди јести. Међутим, за резултат, исхрана није довољна, морате то редовно радити, оптерећујући пенис вежбама. Изаберите између два једноставна, моћна начина:

тренинг са екстендером;
часови са вешалицом.

Прехрана је само део програма, мораћете и то да урадите. Ако одаберете продуживач, доследни резултати ће се појавити за шест месеци. Треба да тренирате свакодневно 6-8 сати. Међутим, тренинг није тежак, једноставно прикачите уређај на пенис и бавите се свакодневним активностима.

Резултат зависи од врсте продужетка. Не препоручујемо употребу модела петље - они трљају кожу, а ношење постаје немогуће због болова. Сензације су сличне онима које настају уским ципелама које су кожу протрљале до крви, само што су ткива пениса мекша и бол је израженији.

Користите патентиране вакуумске наставке. Ови уређаји за увећавање пениса пружају брзе резултате и прикупљају најбоље критике мушкараца широм света. Анатомско везивање се не осећа на кожи, лако можете постићи резултат.

Вешалица има сличан носач. Механизам деловања уређаја је сличан екстендеру, али делује на статички потисак, док је у екстендеру потребно повремено увртати мрену, додајући потисак. Вјешалица је вјешалица која је сигурно причвршћена вакуумско-адхезионом комором на глави органа, а уз то има и каишеве који осигуравају од пада терета.

Знајући који производи повећавају пенис, а помоћу суспензије или продуживача постићи ћете повећање фалуса за 2-3 цм дужине и један и по до два у опсегу.

Прехрана и тренинг заједно раде - не постоји рецепт како повећати пенис храном.

Можете сазнати који ће производ повећати проток крви у пенису и користити ове информације као помоћно средство. Међутим, не верујте чланцима о томе шта јести да бисте повећали пенис; за сву корисност компетентне дијете један оброк није довољан.

Главни начини за повећање величине пениса

Ако податке прикупљате из различитих извора, анализирате главне методе, можете идентификовати неколико најчешћих:

Специјални фластери. Њихов ефекат је прилично сумњив.
Вежбе за повећање. Ефикасност такође није ништа тестирано.
Хирургија. Сматра се несигурним поступком који може изазвати разне компликације.
Вакумске пумпе. Неки од њих могу бити безначајни.
Гелови на бази биљних састојака. Пажљиво одабрани природни елементи могу донети добре резултате.

"Што већи то бољи". Дуго је одрасла особа била закуцана у ову истину - прво фолклор са његовим обожавањем фалуса као симбола плодности и снаге, затим неискусни пријатељи, а затим незадовољне девојке, чије су примедбе имале за циљ само понижавање мушкости. Шта ћемо завршити? Више од 50% мушкараца репродуктивног доба и старијих сања да додају пар или чак више центиметара у свој пенис.

Која храна повећава пенис

Производи који поспешују повећање пениса, јачају ерекцију, повећавају либидо, стимулишу сексуалну активност. Многи од њих стабилизују ниво хормона у крви, повећавају производњу андрогена и повећавају шансе за зачеће, јер повећавају одрживост сперме. Већина „мушких" производа су ефикасни афродизијаци, како за мушкарце, тако и за жене, јер се жеља повећава пропорционално нивоу тестостерона у крви оба пола.

Прехрана за повећање пениса треба да се заснива на храни која је углавном протеинска. Протеини могу бити биљни и животињски. Обе су корисне и важне и пружају градивне ћелије ћелијама гениталног органа.

Неочекиване чињенице о исхрани за повећање пениса:

Мало ко зна колико је то добро за мушкарце.трешња- извор антицијанина, који јачају посуде пениса. Обавезно поједите ову бобицу у сезони и замрзните је за будућност - током два месеца корисне супстанце у смрзнутој бобици се чувају.
Ослоните се на орахе:бадеми, лешници, шума, кедар, кикирики, ораси- складиште витамина, протеина и макронутријената. Семе сезама и сунцокрета садрже есенцијалну киселину аргинин која је популарна код спортиста.
Не попуштајте зеленило; на пример,першундуго је познато као „мушки зачин" који повећава проток крви у пределу пениса, ово својство је познатобели лук и лук. . . Када се ради о увећању пениса, важно је да посуде раде беспрекорно.
Не заборавите на споре угљене хидрате као што сухељда, квиноја, овсена каша, бисерни јечам. . . Овсена каша провоцира ослобађање тестостерона, што такође индиректно утиче на раст „мушкости". Овај мушки хормон одговоран је за метаболичке процесе, енергију, добро расположење и еластичност ткива. Од „брзих" угљених хидрата корисни су мед и црна чоколада.
Шпаргла, кинески купус и прокулица- извори витамина, фолне киселине и елемената у траговима. Комбинујте ово поврће са маслиновим, сунцокретовим и ланеним уљем, додајте у салатујаја, махунарке и морски плодови- прваци у корисности у мушкој исхрани.
Производи за повећање пениса пружају омега-3 киселине мишићима и ткивима; ово јеостриге, шкампи, кавијар, укључујућикавијар морског јежа. . . Мање егзотични, али ништа мање корисни су млечни и ферментисани млечни производи -свјежи сир и сир, посебно пармезан, рикота и чедар.

Опште правило је да храна за повећање пениса треба да буде богата витаминима, минералима, макро и микроелементима, тада ће бити корисна и помоћи ће бржем постизању резултата.

Поврће са воћем

Свакодневна дијета сваког здравог мушкарца треба да се састоји од воћа и поврћа. На крају крајева, управо се ти производи сматрају здравим и богатим витаминима. Лекари препоручују једење нара, банана, авокада. Поврће укључује целер, парадајз и шаргарепу. Црвене бобице такође имају корисна својства за репродуктивни систем момака. Неколико пута повећавају проток крви у пенису, ојачавајући тако ерекцију.

Одвојено треба истаћи следеће воће и поврће које треба додати у исхрану:

Шаргарепа. Да би побољшали полни живот, стручњаци саветују да се свакодневно једе свежа шаргарепа. Редовна конзумација овог поврћа поспешује циркулацију крви у гениталним органима. Такође, шаргарепа је у стању да повећа либидо и сексуални нагон код мушкараца старијих од 50 година.
Парадајз. Парадајз многи сматрају ефикасним природним антиоксидансом за одржавање мушке снаге и енергије. Парадајз благотворно делује на простату жлезда момака и одликује се повећаном ерекцијом. Лекари препоручују додавање сировог парадајза у исхрану. Кувано поврће губи већину својих корисних својстава и не повећава димензије мушкости.
Першун. Першун се сматра једним од најефикаснијих производа за повећање фалуса. Ова биљка се користи већ деценијама за побољшање потенције, сексуалног нагона и повећања фалуса. Да би се постигли максимални резултати, першун се конзумира сваки дан. Само на тај начин пенис ће постати еластичан, снажан и обиман.
Авокадо. Мало људи зна шта јести за брзо продужавање пениса авокада. Ово воће шири зидове крвних судова и на тај начин помаже у побољшању протока крви у пенис. Генитални орган, до кога крв добро тече, лакше се увећава.

Ораси

Момци који су заинтересовани за повећање пениса требају обратити пажњу на орахе. Често се користе за побољшање развоја и раста фалуса одраслих мушкараца. Орашасти плодови садрже много витамина који активирају производњу мушког хормона у телу. Стога лекари саветују момке којима недостаје тестостерона у телу да једу пуно ораха.

Поред витамина, ораси садрже калцијум, калијум и фосфор, који такође могу повећати запремину гениталног органа у стању пуне ерекције. Такође садрже цинк, који повећава сексуалну активност и продужава полни однос.

Да бисте брзо осетили пораст либида и повећање величине усправног фалуса, морате јести орахе у правим дозама. Препоручује се да их једете 2-3 пута недељно. У року од месец дана приметиће се позитиван резултат.

Ђумбир

Неки лекари препоручују момцима да иду на дијету која садржи ђумбир. Управо се овај производ сматра важним за повећање запремине и дужине фалуса. Главни позитиван ефекат употребе ђумбира је повећање протока крви у усправном пенису. Побољшање циркулације крви позитивно утиче на зидове крвних судова и проширује их. Захваљујући томе, ширина и дужина мушкости се постепено повећава.

Шпаргла

Да би пенис добро растао, у исхрану се додају шпароге. Овај здрави производ садржи јод, гвожђе, аспарагин и тиамин. Ови елементи у траговима активирају производњу тестостерона и повећавају величину пениса за 2-3 цм.

Неки лекари мушкарцима који желе да имају бебе препоручују да једу више шпарога. Овај производ повећава количину и концентрацију сперме, што је корисно за репродуктивну функцију мушкарца.

Хељда

Има мноштво корисних својстава, на пример, има детоксикациони ефекат (уклања токсине и токсине из тела), обнавља равнотежу протеина и витамина групе Б. Поред тога, житарице уклањају проблеме са здрављем мушкараца и незадовољство величина пениса.

Мед

Још у давним временима људи су користили мед као средство за повећање величине мушкости. Овај производ карактерише висок садржај великог броја компонената које позитивно утичу на цело тело у целини. Мед се користио не само за повећање пениса, већ и за јачање имунолошког система, чиме је смањен ризик од болести.

Да би мед имао позитиван ефекат на величину пениса, треба га свакодневно конзумирати по 1 кашика. л. Овим третманом је такође могуће постићи повећање квалитета сперме и повећање ерекције.

Поморанџе

Побољшавају функционисање васкуларног система, ублажавају стагнирајуће процесе у малој карлици и подстичу раст кавернозних ткива пениса.

Пасуљ

Богат флуором, калијумом, магнезијумом, цинком, витаминима Б и гвожђем. Отклања проблеме са генитоуринарним системом и у стању је да замени бројне дијететске суплементе из апотеке за повећање пениса.

Плодови мора

Риба је прва ствар коју једете да бисте повећали пенис.Ако желите да увећате пенис, требали бисте се опскрбити следећим плодовима мора:

Масна риба (нарочито црвене сорте);
Раци, ракови, шкампи;
Дагње и остриге;
Флоундер.

Морски плодови су високо цењени међу сексолозима због високог садржаја афродизијака. Поред појачивача узбуђења, морски плодови садрже цинк и селен, који су неопходни за одржавање потенције и повећање нивоа тестостерона.Важно! Свакодневна употреба морске рибеје одлична превенција слабљења репродуктивне функције.

Месни производи

Сви мушкарци воле месо. Изузетни вегани вероватно неће моћи да повећају пенис дијетом. Да би се постигли добри резултати, у исхрану морају бити укључене следеће врсте меса:

Птица (ћуретина, патка);
Свињетина;
Говедина;
Зец;
Овчетина.

Црвено месо је од посебне вредности у смислу развоја сексуалности. Месни производи контролишу ниво тестостерона у телу одржавајући га високим. Не можете изградити мишиће без једења меса.

Важно! Боље одабрати производ са мало масти. Вредност меса лежи у високом садржају протеина, а вишак масти може само наштетити.

Биљни

Није узалуд што препарати и мазива за увећање пениса не пролазе без садржаја биљних компонената у саставу. Прехрана за повећање пениса подразумева присуство у исхрани дијететских суплемената и инфузија следећих биљака:

Гинсенг;
Корејска планинска коза;
Еурицома;
Мајчина душица;
Сагебрусх.

Биље за повећање пениса садрже супстанце које тренутно повећавају проток крви у пенис. Ово се посебно односи на гинсенг, који се широко користи у кинеској медицини. Ефекат биљне инфузије може се видети већ први пут: кожа пениса постаје еластична, а сам пенис је нешто дебљи.

Сезам

У источним земљама није без разлога сезам додан у већину јела. Ово је једна од оне хране коју једете за увећавање пениса. Богат је следећим елементима:

Јести семе сезама помаже телу да производи тестостерон. А овај хормон је одговоран за сексуални нагон. Снага ерекције, квалитет сперме и величина пениса директно зависе од његовог нивоа. Ако је дечак као дете имао низак ниво тестостерона, то би могло да доведе до малог пениса у одраслој доби.

Уља

Биљна уља тело апсорбује много лакше од тешких животињских масти. Прехрана за повећање пениса није потпуна без редовне употребе уља, као што су:

Ланено уље;
Бучино уље;
Црни ким;
Сезам итд.

Уља повећавају либидо и пружају дуготрајне и висококвалитетне ерекције. Ланено уље благотворно делује на производњу тестостерона, а такође побољшава функционисање простате. Употреба уља обезбедиће мушки репродуктивни систем здрављем, што је предуслов за раст пениса.

Житарице

Најкориснија житарица за мушкарца је хељда. Садржи читав комплекс вредних супстанци које помажу мишићној маси да се правилно развија. Такође, ове компоненте побољшавају квалитет крви и убрзавају циркулацију током почетка ерекције. Захваљујући овом ефекту, мушкарци могу приметити да им пенис изгледа много већи у усправном стању.

Млечни производи

Млечни производи су посебно добри за мушкарце. Али не само за повећање пениса. Позитивно утичу на стање костију и тела у целини. У жељи да увећате пенис, обратите посебну пажњу на следеће врсте млечних производа:

Ферментисани млечни производи (кефир, ферментисано печено млеко);

Сир;
Путер;
Свеже млеко.

Предности млечних производа за повећање мушког гениталног органа су повећани садржај протеина. Бактерије млечне киселине побољшавају рад црева уклањањем токсичних супстанци из тела.

Како се правилно хранити за раст пениса

Пре свега, храна треба да буде делимична. За бољу асимилацију хранљивих састојака, мушкарац треба да има око 6 пуних оброка дневно. Због тога је боље јести мало, али чешће (на свака 2-3 сата). У овом случају, неопходно је усредсредити се на сирову и кувану храну, а такође заборавити на једење суве хране. Храна треба да буде не само уравнотежена, већ и најразноврснија. Не бисте се требали вешати на исте производе, чак и ако није сезона напољу.
Исправно прилагођавајући своју исхрану, можете значајно побољшати квалитет живота, што ће утицати на целокупно функционисање тела. Као резултат, смањиће се ризик од еректилне дисфункције, повећаће се пуњење кавернозних тела пениса крвљу, што ће је учинити визуелно већом. А пошто ће имати камену ерекцију за све, сексуални живот ће се играти на потпуно другачији начин.

Ослањајући се на производе који доприносе расту пениса, у младости можете утицати на раст пениса. Што се тиче мушкараца који су давно прешли процес пубертета, правилан приступ њиховој исхрани ће играти улогу када се користе посебне креме, гелови, вакуумске пумпе, екстендери, јелкинг, јер ће се створити неопходни услови за раст ткива фалуса, што ће сигурно резултирати резултатом . . .

Како се правилно хранити за раст пениса

Опасности и компликације повећања пениса

Свако ометање тела оптерећено је нежељеним ефектима. Најбезазленија негативна последица је психолошка траума не постизања жељеног резултата. Између осталих компликација вреди напоменути: кршење осетљивости током односа; неплодност, заразне и инфламаторне болести, отежано мокрење и ејакулација.

Пре него што пожурите са избором метода за повећање пениса, схватите себе и одлучите да ли је ситуација заиста критична како бисте генитални орган изложили таквим експериментима, јер нико није имун на нежељене ефекте.

Закључак

Дуготрајна конзумација хране која повећава дужину и дебљину пениса значајно побољшава мушко здравље.

Ерекција постаје пуна и стабилна, побољшава се квалитет сперме. Запаљенске патологије карличних органа су смањене, што доводи до преурањене ејакулације. Ови фактори одређују хармонију сексуалног живота.